Healing Symbols
Cursul Healing Symbols e menit să te susțină să creezi momente vindecătoare prin arta.
Procesul Healing Symbols te invită atât la joacă cât și la introspecție și la creativitate. Te invită la practică atât meditativă cât și spirituală.
Self Love First
Te invit într-o călătorie de 7 zile pentru cultivarea iubirii de sine prin Mindfulness șI Mindfulart
Acest program reprezintă o călătorie și un proces prin care te vei reîndrăgosti de tine. Vei descoperi Frumusețea ta interioară si exterioară și vei învăța cum să te prețuiești.
Am grijă de mine
Am grijă de mine este un program de 30 de zile care conține peste 50 de practici și 5 workshop-uri, menit să te susțină în echilibrarea sistemului nervos și cultivarea grijii față de tine. Menit să te ajute să trăiești în stare de bine, flow si creativitate!
8 Semințe
8 atitudini gândite de Jon Kabat Zinn pentru programul Mindfulness Based Stress Reduction Program, cu intentia de a ieși de pe pilot automat și a vedea viața printr-o perspectivă proaspătă și blândă.