Data și ora

25 septembrie / 19:00

09
zile
▪
 
13
ore
▪
 
06
minute
▪
 
10
secunde

You missed out!

 Rezervă-ți locul

Simți că ceva lipsește… 

Nu poți să pui degetul pe ceva anume însă e loc de mai bine în viața ta.

Visezi la armonie, calm și stare de bine însă tot ce ai încercat pâna acum nu te-a adus acolo. 

Tânjești după ceva doar al tău, care să te ajute să fii bine. După inspirație și ustensile care să te ajute să te simți conectată, vie, radiantă.

Îți cunosc căutarea, freamătul și nevoia. Am fost și eu acolo. Am fost în punctul în care ceva lipsea. Nu știam ce. Aveam nevoie de ceva - un ceva pe care nu îl puteam numi.

Am căutat și căutat până când am descoperit că acel ceva era starea mea de bine, aliveness-ul, bucuria de a fi, echilibrul emoțional și poarta către prețuirea și redescoperirea de sine.

Te invit la un webinar creat cu sufletul din dorința de a împărtăși experiența mea din ultimii ani pe subiectul grijii de sine.

Ce vom discuta in webinar?
  • Descoperirea celor 5 Dimensiuni ale Grijii de sine
  • Importanța grijii de sine și a unei rutine de îngrijire pentru stabilirea echilibrului emotional
  • Autoreglare emoțională - cum și când o practicăm?
  • Legătura dintre rutina de grijă și echilibrul emoțional
Ce poți să-ți iei din webinar?
  • Inspirație pentru starea de bine - 5 practici de autoreglare emoțională
  • Cum poate arta să mă ajute în eliberare și în relaxare?
  • Cum pot cu adevărat să implementez o rutină de îngrijire eficientă?
  • Acces la o comunitate de femei creative și conștiente

BONUS pentru prezență

Cine ajunge live la webinar primește un workbook pentru autoreglare prin desen care te poate susține un an întreg.


Workbook-ul se numește Color yourself calm și conține  pagini de terapie prin desen pentru eliberarea emoțiilor si pagini pentru un an întreg pentru verificarea stării de bine.

Este un suport excelent în grija de sine și în starea de bine.

Saluuuut, mă bucur să te cunosc

Sunt Andrada Costea

Sunt profesor de Mindfulness Acreditat internațional și consilier de dezvoltare personală prin Artă.

Studiez cu multă pasiune și Psihologia în cadrul universității UBB Cluj-Napoca și facilitez experiențe de dezvoltare prin artă, webinarii, sesiuni individuale, programe, unde susțin femeile și mamele în procesul lor de descoperire a resurselor interioare și de cultivare a grijii de sine. 



Prin programele pe care le creez am susținut până acum sute de femei în a planta semințe de grijă și iubire de sine, în același timp construind-o și pe a mea.
Aștept cu bucurie să ne cunoaștem!