Ce conține Toolkit-ul:
3 meditații ghidate, pentru cele 3 teme cel mai des întâlnite la oamenii cu care lucrez:
Meditația pentru Centrare e menită să te aducă in prezent, să te înrădăcineze și să te conecteze la puterea ta interioară, la centrul tău.
Meditația pentru Emoții este gândită ca o practică la care să te întorci ori de câte ori te confrunți cu emoții sau stări puternice pe care nu le știi desluși și îți dorești într-o oarecare măsură să le poți elibera.
Meditația pentru Somn și Relaxare este potrivită înainte de culcare sau atunci când te confrunți cu stări de insomnie. Va aduce calm și îți va permite să lași corpul să între treptat în lumea viselor.
+
Workbook-ul „Mandale pentru vindecare”
Mandalele sunt un suport excelent pentru activarea energiei creative, pentru relaxare, pentru îmbunătățirea memoriei și atenție, pentru Autocunostere și reîntregire.
Acest Workbook conține:
ꕥ O parte teoretică cu informații adunate din lucrările pe simbolistica mandalelor scrise de Carl Jung, Mircea Eliade și Giusepe Tutti, informații despre Floarea vieții și resurse suport pentru a învăța să creezi singură mandalele.
ꕥ 12 exerciții terapeutice cu Mandale pentru explorarea emoțiilor.
ꕥ Mandale de colorat.
ꕥ Pagini de introspecție si pagini de jurnal.
Recenzii
Nu există recenzii până acum.