"Recomand cu drag cursul Andradei oricui vrea sa poata sa dea mai departe cursuri si sesiuni 1:1 de arta & mindfulness. Si oricui vrea sa se cunoasca mai bine pe sine si sa se poata vedea / experimenta dintr-o perspectiva noua, unica si plina de bucurie." Participantă ediția 1.

"Acest curs este un proces ghidat cu dibăcie, cu susținere și cu sufletul deschis de Andrada - un om care te inspiră, cu experiență practică în domeniu, cu pasiune pentru ceea ce face, care acordă atenție și susținere fiecărui participant. Andrada crează un spațiu clad și prietenos de susținere. Materialele și exercițiile pregătite de ea au fost foarte utile, la fel ca și resursele împărtășite, iar grupul a fost de leac. Un curs pe care îl recomand cu toată căldura și pe care l-aș repeta :)" Participantă ediția 1.

"Parcursul alături de Andrada în cadrul cursului de formare în Mindfulness prin artă a fost o experiență profundă și plină de căldură. Am simțit cum, pas cu pas, am creat o comunitate în care ne-am permis să încetinim ritmul, să fim prezenți, să explorăm și să creăm liber, fără comparații sau judecăți. A fost un spațiu de autenticitate și conexiune, unde am învățat să ne exprimăm creativ și să ne deschidem într-un mod blând și empatic." Participantă ediția 1.

Universul mi-a scos-o în cale pe Andrada într-un moment sensibil din viață, în care eram foarte confuză și aveam nevoie de suport și claritate. Pot spune că am simțit o conexiune instantă cu Andrada, iar programul de mentorat și “Am grija de mine” au fost o gură de aer proaspăt și un real sprijin pentru mine.

Andrada m-a susținut cu blândețe, înțelegere și siguranță în procesul creativ și mi-a deschis drumul spre interior și spre a fi mai conștientă și mai prezentă. Am învățat să mă accept așa cum sunt, să îmi acord timp, să am mai multă grija de mine, să fiu mai conștientă de criticul meu interior și să nu îl mai iau așa în serios, să fiu mai creativa…mi-am dat voie să fiu eu.

Un alt lucru foarte important în aceasta experiență a fost faptul că am făcut parte dintr-un grup minunat, în care ne-am împărtășit trăirile, emoțiile, în care ne-am dezbrăcat de măști și de prejudecați. Am simțit că nu sunt singura care duce în spate un bagaj emoțional greu, a fost de-a dreptul revelator și eliberator. Mulțumesc Andrada și îți sunt recunoscătoare!

Dragă Andrada , ești minunată! Sunt atât de recunoscătoare pt că te-am întâlnit și îți mulțumesc pt ghidarea, învățarea și dedicarea acestor 7 săptămâni. În fiecare săptămână aștept cu nerăbdare sesiunea individuala cu tine. Sesiune care îmi este ca un pansament pentru suflet.

Programul conceput de tine ,, Bine cu mine” m-a ajutat să-mi dau seama care sunt nevoile mele, să le valorizez și să plantez semințele unei relații frumoase , sănătoase cu mine.

E greu să ai determinarea și angajamentul de a asculta informația și de a o pune în practica. E greu să fii consecvent atunci când emoțional nu ești ok. E greu , dar nu imposibil. Astăzi am scris pe foaie roadele acestor 7 săptămâni și tare mandra sunt de mine. Continuam drumul asta împreună Andrada !