Felicitări! Te-ai înscris la webinar! Cât timp aștepți emailul de confirmare, am pregătit o surpriză pentru tine.

00
Days
.
 
00
Hours
.
 
14
Minutes
.
 
59
Seconds

You missed out!

⚠️ AȘTEAPTĂ! Nu închide această pagină! Am pregătit pentru tine ceva special!

Vrei un pachet complet cu care să îți oferi un Moment de Relaxare și Grijă de Sine? 🌿

Pentru a-ți susține călătoria interioară, îți oferim acum o oportunitate specială! 🎁 Această ofertă este disponibilă doar o singură dată, aici și acum!

Alege pachetul potrivit pentru tine și începe să-ți creezi un spațiu de liniște și echilibru.

💖 Ai Nevoie de Mai Mult Calm și Echilibru în Viața Ta?

  • Te simți adesea copleșită de gânduri și anxietate?
  • Îți dorești un moment doar pentru tine, în care să te relaxezi și să îți regăsești echilibrul?
  • Ai nevoie de o metodă simplă, dar profundă, prin care să îți creezi un ritual de grijă de sine?
  • Îți dorești să aduci mai multă liniște și claritate în viața ta, fără a te simți vinovată că îți acorzi timp?

Dacă ai răspuns „da” la oricare dintre aceste întrebări, atunci această ofertă specială este exact ceea ce ai nevoie! 🌸💖

Beneficii pachet Relaxare și Grijă de Sine

  • Te eliberezi de stres și anxietate
  • Îți creezi un moment zilnic de grijă față de tine
  • Îți cultivi liniștea interioară și echilibrul

Iar când alegi Pachetul Complet...

  • Îți exprimi emoțiile prin artă, fără judecată

Relaxare și Grijă de Sine

Alege pachetul potrivit pentru tine și începe să-ți creezi un spațiu de liniște și echilibru.

Pachet Basic

  • Meditația mindfulness „Aici și Acum” – eliberează stresul și adu-ți mintea în prezent.
  • Practica ghidată pentru Grija de Sine – creează un moment blând de reconectare cu tine.
  • Workbook „Art as Self-Care” – explorează arta ca terapie, pentru a exprima și elibera emoțiile.

Doar 46 lei

Pachet Complet

  • Meditația mindfulness „Aici și Acum” – eliberează stresul și adu-ți mintea în prezent.
  • Practica ghidată pentru Grija de Sine – creează un moment blând de reconectare cu tine.
  • Workbook „Art as Self-Care” – explorează arta ca terapie, pentru a exprima și elibera emoțiile.

Doar 63 lei

Misiunea mea este de a ajuta oamenii să aducă înapoi culoarea in viața lor

Asta pentru mine înseamnă acceptare, blândețe și frumos

Am lucrat în ultimii 5 ani cu peste 500 de femei în diverse programe de dezvoltare prin artă, pe cultivarea creativitatii, a grijii de sine și a stării de bine emoțional iar cel mai mult si mai mult am lucrat cu mine.

Am ajuns de la “ ah! cât sunt de proastă” la “ uuh! Îmi place de mine” printr-un proces de descoperire, integrare si dobândire de practici noi, care să mă susțină în a fi persoana care sunt. Persoană deseori numită de cei din jur ca si blândă, caldă, iubitoare. Dar nu am fost mereu așa!

Arta m-a ajutat să văd lumina din interior. 

Arta m-a ajutat să mă cunosc mai bine, să mă împrietenesc cu mine și toate părțile din interiorul meu.

Cine a creat acest pachet?

Sunt Andrada Costea cu experientă în comunicare, educatie, facilitare, formată ca trainer de mai bine de 10 ani, cu formări suplimentare în Mindfulness și consiliere prin Artă, Psiholog in formare, pasionată de creștere, vindecare și grijă de sine prin artă. Dedicată cu sufletul in proiectul MindfulArt.ro Parte din misiunea mea este să aduc cât mai mulți oameni, înapoi, cu creioanele de colorat în mână, cat mai conectati la esența si lumina lor interioară.

Ce spun cei care au lucrat cu mine?

Universul mi-a scos-o în cale pe Andrada într-un moment sensibil din viață, în care eram foarte confuză și aveam nevoie de suport și claritate. Pot spune că am simțit o conexiune instantă cu Andrada, iar programul de mentorat și “Am grija de mine” au fost o gură de aer proaspăt și un real sprijin pentru mine.


Andrada m-a susținut cu blândețe, înțelegere și siguranță în procesul creativ și mi-a deschis drumul spre interior și spre a fi mai conștientă și mai prezentă. Am învățat să mă accept așa cum sunt, să îmi acord timp, să am mai multă grija de mine, să fiu mai conștientă de criticul meu interior și să nu îl mai iau așa în serios, să fiu mai creativa…mi-am dat voie să fiu eu.

Un alt lucru foarte important în aceasta experiență a fost faptul că am făcut parte dintr-un grup minunat, în care ne-am împărtășit trăirile, emoțiile, în care ne-am dezbrăcat de măști și de prejudecați. Am simțit că nu sunt singura care duce în spate un bagaj emoțional greu, a fost de-a dreptul revelator și eliberator. Mulțumesc Andrada și îți sunt recunoscătoare!

Alexandra Posche


Dragă Andrada , ești minunată! Sunt atât de recunoscătoare pt că te-am întâlnit și îți mulțumesc pt ghidarea, învățarea și dedicarea acestor 7 săptămâni. În fiecare săptămână aștept cu nerăbdare sesiunea individuala cu tine. Sesiune care îmi este ca un pansament pentru suflet.

Programul conceput de tine ,, Bine cu mine” m-a ajutat să-mi dau seama care sunt nevoile mele, să le valorizez și să plantez semințele unei relații frumoase , sănătoase cu mine.

E greu să ai determinarea și angajamentul de a asculta informația și de a o pune în practica. E greu să fii consecvent atunci când emoțional nu ești ok. E greu , dar nu imposibil. Astăzi am scris pe foaie roadele acestor 7 săptămâni și tare mandra sunt de mine. Continuam drumul asta împreună Andrada !

Mina Duteanu


Relaxare și Grijă de Sine

Alege pachetul potrivit pentru tine și începe să-ți creezi un spațiu de liniște și echilibru.

Pachet Basic

  • Meditația mindfulness „Aici și Acum” – eliberează stresul și adu-ți mintea în prezent.
  • Practica ghidată pentru Grija de Sine – creează un moment blând de reconectare cu tine.
  • Workbook „Art as Self-Care” – explorează arta ca terapie, pentru a exprima și elibera emoțiile.

Doar 46 lei

Pachet Complet

  • Meditația mindfulness „Aici și Acum” – eliberează stresul și adu-ți mintea în prezent.
  • Practica ghidată pentru Grija de Sine – creează un moment blând de reconectare cu tine.
  • Workbook „Art as Self-Care” – explorează arta ca terapie, pentru a exprima și elibera emoțiile.

Doar 63 lei

Costea Andrada-Maria PFA. CUI: 45786952 | F6/69/11.02.2022 SOL ANPC Termeni și condiții