Mindful Art Facilitator®

Cursul de Facilitator MindfulArt a fost o experiență minunată, în care am învățat, experimentat și exersat numeroase tehnici utile în gestionarea și înțelegerea emoțiilor, în trăirea stării de prezență și bucuria lucrurilor simple. Îți mulțumesc, Andrada!

Parcursul alături de Andrada în cadrul cursului de formare în Mindfulness prin artă a fost o experiență profundă și plină de căldură. Am simțit cum, pas cu pas, am creat o comunitate în care ne-am permis să încetinim ritmul, să fim prezenți, să explorăm și să creăm liber, fără comparații sau judecăți. A fost un spațiu de autenticitate și conexiune, unde am învățat să ne exprimăm creativ și să ne deschidem într-un mod blând și empatic.

Participarea mea la acest curs a fost cea mai bună decizie pe care am luat-o cu privire la dezvoltarea mea. De obicei mergeam la cursuri de formare profesională, însă acest curs a deschis calea către o libertate de a crea, de a fi curioasă, de a avea grijă de mine, de emoțiile mele. Și conștientizarea mare că pot face multe lucruri valoroase și cu grijă față de sine. Îți mulțumesc pentru toată perioada!

Recomand cu drag cursul Andradei oricui vrea să poată să dea mai departe cursuri și sesiuni 1:1 de artă & mindfulness. Și oricui vrea să se cunoască mai bine pe sine și să se poată vedea / experimenta dintr-o perspectivă nouă, unică și plină de bucurie. Mulțumesc pentru ocazie și deschiderea și efortul de a împărtăși! :)

Acest curs este un proces ghidat cu dibăcie, cu susținere și cu sufletul deschis de Andrada – un om care te inspiră, cu experiență practică în domeniu, cu pasiune pentru ceea ce face, care acordă atenție și susținere fiecărui participant. Andrada creează un spațiu cald și prietenos de susținere. Materialele și exercițiile pregătite de ea au fost foarte utile, la fel ca și resursele împărtășite, iar grupul a fost de leac. Un curs pe care îl recomand cu toată căldura și pe care l-aș repeta :)

Felicitări! Continuă să faci toate aceste lucruri minunate, este excepțional modul în care te prezinți și cum arăți lumii că arta îți poate fi terapie și îți poate schimba viața. Ești o fire caldă, răbdătoare, relaxarea emanată și încrederea îți oferă confortul de a explora tematicile abordate cu totul și de a te încrede că fiecare dintre noi ar trebui să ducă mai departe. Facilitarea ta și cursul de facilitator ne oferă toate aceste instrumente, toată experiența, timpul de a le încerca, practica, exersa, încât fiecare dintre noi să îți urmăm exemplul. Mulțumim și rămâi în continuare, om minunat!

Aș vrea să încep cu o mulțumire pentru tot ce ne-ai oferit, pentru toate informațiile prețioase, pentru dăruirea ta, pentru deschiderea ta, pentru că asta a făcut posibil să ne deschidem și noi și să creăm un spațiu cald, pufos și iubitor în care am dat drumul procesului de învățare împreună cu procesul de vindecare. Faptul că ne-am permis să ne spunem bucuriile și temerile, să râdem și să plângem împreună, ne-a apropiat mult, și asta a fost posibil datorită tehnicilor și metodelor pe care le-ai pus la dispoziție pentru noi și pe care le luăm cu noi și le ducem mai departe către cei care vin spre noi.