Înregistrarea Workshop-ului „Relaxare prin artă”

Soluția la epuizare, anxietate și burnout

Cursul „Healing Symbols” te suține să aduci echilibru, centrare și încredere în viața ta.

Cursul are 23 de video-uri în care explicat procesul și în care primești exerciții ce te vor ajuta să integrezi mindfulness-ul și Art Terapia în viața ta de zi cu zi.

„Mi-a plăcut foarte mult cursul tău. Incă de mica am iubit sa desenez, dar adult fiind m-am cramponat în faptul ca nu imi iese perfect, cum vreau eu. Cursul tau m-a ajutat să îmi reamintesc de bucuria de a desena și faptul că o fac doar pentru sufletul meu, așa că nu e nevoie de standarde. Un alt lucru care m-a ajutat a fost faptul ca nu am nevoie de instrumente speciale sau să investesc mult timp, astfel m-am simțit incurajată să încep imediat, eu folosind creioanele si acuarelele copiilor mei.“ 

Cristina